ИНДИЯ


Индию можно назвать колыбелью человеческой цивилизации.

Индийцы первыми в мире научились выращивать рис, хлопчатник, сахарный тростник, первыми начали разводить домашнюю птицу.

Индия подарила миру шахматы и десятичную систему исчисления. Достижения древней и средневековой Индии в области науки, литературы и искусства, а также зародившиеся здесь различные религиозно-философские системы оказали основополагающее воздействие на развитие многих стран Востока, стали неотъемлемой частью мировой культуры.
Местоположение Индии:
Индия расположена в Южной Азии. Индия имеет протяженность 3214 км с севера на юг и 2933 км с запада на восток. К югу полуостров Индостан начинает сужаться и вдается в Индийский океан на расстояние около 1600 км в форме клина, который омывается Бенгальским заливом на востоке и Аравийским морем на западе.
В состав Индии входят также Андаманские и Никобарские острова, а также острова Лакшадвипские, Аминдивские, Миникой в юго-восточной части Аравийского моря.
Индия граничит на северо-западе с Афганистаном и Пакистаном, на севере - с Китаем, Непалом и Бутаном, на востоке с Бирмой и Бангладеш. На юге узкий Полкский пролив и Манарский залив отделяют Индию от Шри-Ланки. По проливу Грейт-Ченнел между островами Большой Никобар и Суматра проходит морская граница между Индией и Индонезией.
Отдых в Индии - это море новых впечатлений и незабываемых мгновений. Отдых в Индии - это наслаждение идиллическим покоем, какой возможен только в Индии. Здесь Вас ожидает стабильная солнечная погода, богатейшая природа влажных тропиков, древние памятники, пляжи, дорогие отели и необыкновенная экзотика.



Население Индии:
Индия занимает 2-е место в мире по численности населения (2001г. - более 1 млрд.). и 7-е - по площади (3,29 млн. кв.км). Средняя продолжительность жизни в Индии мужчин - 58 лет, женщин - 59 лет. На каждую тысячу мужчин приходится 929 женщин, такое соотношение наблюдается с начала нынешнего века.
Религиозный состав: Индусы (80%), мусульмане (11%), христиане (2%), сикхи (2%), джайны, буддисты, парсы и др.
Государственный строй Индии:
Индия (Республика Индия, Индийский Союз) - Федерация, состоящая из 25 штатов и 7 союзных территорий. Каждый штат Индии и некоторые союзные территории имеют свое законодательное собрание и правительство, возглавляемое министром. Глава государства Индии - президент.



Экономика Индии:
Будучи страной с демократической политической системой и развитой административной структурой и обладая довольно многочисленной квалифицированной рабочей силой и разветвленной сетью коммуникаций, Индия добилась со времени обретения независимости значительного прогресса. Экономика Индии построена на аграрной основе, однако в Индии значительно выросла и промышленность, и сейчас Индия входит в число первых 15 индустриально развитых стран. Относительно низкий объем экспорта объясняется большим объемом внутреннего потребления.
Особенных успехов Индия добилась в производстве зерна, которое экспортируется в другие страны. Широко известны достижения в области компьютерных технологий и программирования. Тем не менее, около 37% населения Индии проживают за чертой бедности.
70% трудоспособного населения Индии занято в сельском хозяйстве, 13% - в промышленности, 17% - в сфере обслуживания. Сельские жители составляют около 75% от общего населения Индии. Население 12 городов Индии превышает миллион жителей.
Крупнейший город Индии - Бомбей (12млн. жителей).



Национальный календарь Индии:
Национальный календарь Индии основан на календаре эпохи Шаков. Первый месяц - чайтра, в году 365 дней. Календарь был принят 22 марта 1957 года наравне с григорианским календарем и официально используется в правительственном вестнике, новостях All India Radio, календарях, выпущенных правительством Индии, и в правительственных обращениях. Даты национального календаря соотносятся с датами григорианского календаря: 1 чайтра приходится на 22 марта, а в високосный год - на 21 марта.
Национальное животное Индии - могучий тигр, panthera tigris (Linnaeus). У него густой рыжий мех с темными полосами. Сочетание грации, ловкости и огромной мощи сделали тигра национальной гордостью Индии.
Королевский бенгальский тигр - один из восьми известных видов тигров, встречается по всей тарритории Индии, кроме северо-западных регионов, и в соседних странах - Непале, Бутане и Бангалдеше.
Для того, чтобы контролировать численность тигров, которых становится все меньше и меньше, в апреле 1973 года был организован проект "Тигр". В рамках этого проекта в Индии было создано 27 заповедников для тигров, площадью 37 761 км.
Национальная птица Индии - индийский павлин, pavo cristatus (Linnaeus). Это яркая пестрая птица размером с лебедя, с веерообразным пучком перьев на голове, белыми пятнами под глазами и длинной, тонкой шеей. Самцы имеют более яркую окраску. Грудь и шея покрыты блестящими синими перьями, а великолепный хвост состоит из длинных бронзово-зеленых перьев, которых насчитывается около 200. Самки рыжеватого цвета, немного меньше самцов по размеру и не имеют такого пышного хвоста. Сложный любовный танец павлинов, когда самцы раскрывают хвост и чистят перья, представляет собой великолепное зрелище.
Павлин встречается по всему индийскому субконтиненту: к югу и востоку от реки Инд, в Джамму и Кашмире, восточном Ассаме, южном Мизораме и на всей территории полуострова. Люди оберегают павлинов, руководствуясь религиозными и сентиментальными побуждениями. Павлин охраняется "Законом об охране дикой природы" 1972 года.
Национальный цветок Индии - лотос (nelumbo nucifere). Этот священный цветок занимает уникальное место в искусстве и мифологии древней Индии. С незапамятных времен он считается счастливым символом индийской культуры.
Северная Индия
охватывает штаты Джамму и Кашмир, Химачал Прадеш, Уттаранчал, Пенджаб, Харьяну, Уттар Прадеш, Раджастхан. Это самая населенная часть Индии. Крупнейший город Северной Индии и столица страны - Дели.
Восточная Индия
охватывает штаты Бихар, Западный Бенгал, Сикким, Орисса и семь небольших штатов на северо-востоке Индии. Крупнейший город в этой части - Колката (Калькутта).
Западная Индия
охватывает штаты Махараштра, Мадхья Прадеш, Гуджарат, Гоа. Крупнейший город Индии, Мумбай (Бомбей), находится в этой части Индии.
Южная Индия
охватывает штаты Андхра Прадеш, Карнатака, Керала, Тамилнад, а также Лакшадвипские, Андаманские и Никобарские острова. Крупнейший город - Ченнай (Мадрас).



Посольство Индии в Москве:
Для получения индийской визы необходимо обратиться в консульский отдел Посольства Индии, расположенный по адресу:
Москва, ул. Воронцово Поле, 4 (это в 10 минутах ходьбы от ст. м. "Курская" или "Чкаловская").
Прием документов осуществляется с 10:00 до 12:30 ежедневно, кроме субботы, воскресенья и праздников.

Для получения индийской визы необходимы следующие документы:
- загранпаспорт;
- 2 фотографии паспортного (или меньшего) размера;
- 2 анкеты, заполненные на английском языке
- авиабилет или подтверждение брони билета

Города Индии :
Ковалам (Kovalam) - самый лучший курортный город Индии, находится в 16 км к югу от Тривандрума. В лагуне есть два замечательных пляжа - Lighthouse Beach и Hawah Beach, большое количество недорогих курортных отелей и прибрежных ресторанов, где готовят разнообразные блюда из рыбы и морепродуктов.
Многочисленные аюрведические центры и кабинеты предлагают диагностику и лечение различных заболеваний или проведение профилактических процедур. Основой лечения в аюрведе считается масляный массаж в комплексе с очистительными процедурами, специальной диетой, йогой и медитацией. Можно выбрать различные курсы продолжительностью от одного дня до нескольких недель.



Как добраться: на автобусе или такси из Тирувантхапурама, Эрнакулама и Каньякумари.

Кочин – это портовый город (ок. 700 000 жителей) на Малабарском берегу океана, где под знойным солнцем юга в течение многих столетий смешивались традиции местного населения и представителей римской, арабской и европейской цивилизаций, придавая ему своеобразный колорит. Кочин еще называют «Королева Арабского моря».
Пряности, слоновая кость и драгоценная древесина издревле привлекали сюда финикийцев, греков, римлян, арабов и китайцев. Именно Керала послужила открытию Америки – именно ее искал Колумб, когда отправился в свое путешествие. А в 1498 г. Васко да Гама, прибыв в Кочин, открыл морской путь в Индию, а вместе с ним путь к монополии на «черное золото» - перец. Вслед за ним сюда двинулись голланцы и англичане, в конце концов вытеснившие португальцев.
Этот напоминающий Венецию островной город, богат памятниками, историческими местами и достопримечательностями. Здесь можно увидеть самую древнюю церковь в Индии, пятисот летние португальские строения, рыбацкие сети старинного китайского плетения, еврейскую общину и синагогу, имеющую древние корни, а также древний форт города. Характерной особенностью Форта являются особые укрепления, построенные британцами для защиты зданий, поврежденных силой взрыва, разрушившего собор Санта Круз. Прогуляйтесь по идиллически тихому Старому городу на острове Мэттенчери (Mattanchery), где жизнь остановилась, словно замерли стрелки часов.
Кочин - один из главных портов Индии, где кроме того расположена одна из основных ее военно-морских баз. Прекрасное побережье и море, населенное дружелюбными дельфинами, никого не оставят равнодушным.



Маргао является торговым центром Южного Гоа.
Именно в Маргао находится одна из самых величественных церквей Гоа - собор Святого Духа, построенный в 1675 г. Перед ним разбит прямоугольный сквер с манговыми деревьями.
Ценность для истории Маргао представляют пещеры Пандава, находящиеся в Агуем Алто, неподалёку от от часовни Святого Себастьяна.
А из часовни Монте, построенной на небольшом мысу в 1820 г., можно полюбоваться видом города.
В Маргао можно посетить большой сад и детский парк в Коголе, а также знаменитую чайную лавку Teacorner.
Железная дорога связывает Маргао с Лонда и Мармагоа. Чтобы попасть в Маргао, можно взять на побережье такси. Но гораздо экзотичнее проголосовать на дороге и остановить рейсовый автобус. Стоит поездка 7 рупий, а впечатлений - масса.
Дверь автобуса вообще не закрывается, кондуктор подсаживается где-то ближе к Маргао, собирает деньги. Рядом с водителем - ассистент. Он свистит каждому встречному транспорту, сами водители безудержно сигналят, поскольку разъехаться на узких местных дорогах - это высший пилотаж, миллиметровка. Если кондуктор видит на обочине пассажира, он свистит водителю, тот притормаживает. Если пассажиру нужно выйти - он тоже свистит, так что автобус напоминает ансамбль художественного свиста на колесах.

Панаджи - столица штата Гоа.



В центре Панаджи расположена площадь с церковью, построенной в 1541г., которая раньше служила «маяком» для моряков, прибывающих после долгого плавания из Лиссабона. Красивая лестница с белой балюстрадой перед церковью Непорочного зачатия как бы увеличивает пропорции барочного фасада, доминирующего на площади.
Вдоль широкой набережной стоят обращенные к ней фасадами некоторые общественные здания Панаджи, например, здание секретариата, построенное португальцами в 1615 г. на месте дворца султана Биджапура Юсуфа Адил-хана. Это здание с множеством ставен когда-то служило резиденцией вице-короля.
Одна из знаменитых достопримечательностей Панаджи - статуя аббата Фариа, которая уже стала символом города. Этот известный гипнотизёр, прославившийся благодаря роману Александра Дюма «Граф Монте-Кристо», родился в Кандолиме в 1756 г., в юности эмигрировал во Францию, где стал профессором Марсельского Университета и закончил свои дни в замке Иф.
Также интересно побродить по старому жилому кварталу Фонтанахас, который находится позади церкви и в котором узкие, мощеные булыжником улицы петляют среди близко стоящих домов с черепичными крышами, балконами и резными колоннами. Такие дома можно увидеть в любом провинциальном городе Португалии или Испании. Петляющие улочки, в которых эхом разносится треск мотоциклов и скутеров, проходят среди рядов небольших магазинчиков и многочисленных кафе. Жители никогда не испытывают недостатка времени для выпивки и бесед. На время сиесты магазины закрываются, и весь город погружается в дремоту.

Тривандрум - столица Кералы расположена на семи небольших холмах в нескольких километрах от океана. Другое ее название Тируванантхапурам. Это большой просторный и красивый город, в котором проживает около миллиона жителей.
Большинство достопримечательностей, магазинов, гостиниц и ресторанов расположены в районе MG Road. Туристические офисы находятся в KTDC Chaitharam Hotel, около железнодорожной станции и на Museum Road, напротив музея и зоопарка.



Главная святыня города - Храм Вишну Падманабхасвами (Sri Padmanabhaswamy Temple). Легенда о храме говорит, что его строительство началось в первый день Кали-Юги – 28.12.3101 году до нашей эры. В алтарной части – Вишну, возлежащий на тысячеглавом змее Шеше. Это одно из самых больших скульптурных изображений Вишну (высота – 5,5 м), часто называемое «Маха Вишну». К сожалению в храм не пускают туристов. Ежедневно в 16.00 совершается торжественный обход вокруг храма, во время которого несут изображения Ситы, Рамы, Ханумана, Кришны и Нарасимхи. Рядом с храмом пруд для совершения ритуала омовения, а также рабочая резиденция и Дворец Махараджи, часть которого представляет музейную экспозицию. Во время посещения дворца вам обязательно покажут огромный портрет Махараджи Кералы и обратят внимание на то, что его изображение выглядит как живое. Для россиянина покажется интересна подпись в нижнем углу портрета – Рерих.
На севере города недалеко друг от друга расположены Музей Нейпиар (Napier Museum), где представлены бронзовые статуэтки, изделия из кости, вышивки, костюмы танцоров в стиле «катхакали», Художественная галерея Читра с коллекцией миниатюр танджорской, могольской и раджпутской школ, работами современных художников и тремя залами полотен Николая Рериха, а также Музеи естественной истории, науки и технологии, планетарий и зоопарк. Время работы: с 9.00 до 17.00.
В городском пригороде есть еще два интересных храма – Шри Субраманьясвами и Бхагавати.

Школа калариппаятту
Калариппаятту - это древнее боевое искусство, в познании которого задействуются силы как физического тела, так ума и духа. Цель калариппаятту - посредством физических упражнений, лечения травами, масляного массажа и медитационных техник достигнуть полного совершенства владения своим организмом. Калариппаятту является прародителем всех известных в мире форм боевых искусств. Упоминание об этом находят как в исторических хрониках, так и легендах и фольклоре. С момента зарождения калариппаятту находился под покровительством королей и знати, но c 18 века его традиции стали забываться, сегодня традиции они возрождаются вновь. Во многих городах Кералы открыты учебные центры и школы, которые предлагают различные программы. И хотя существуют краткосрочные программы (от 3 месяцев), мастером и знатоком этого вида искусства можно стать, посвятив этому занятию не один год.
Самые известные школы калариппаятту расположены в Тируванантхапураме и Козикоде. Как добраться:
поездом из Дели (54 часа), Гоа, Мумбая (45 часов), Ченная (17 часов), Бангалора; автобусом из большинства крупных городов Южной Индии. Аэропорт города принимает самолеты из многих городов Индии и из-за рубежа, ближайший зарубежный аэропорт - в Коломбо (столица Шри Ланки). Курорт Гоа - одно из красивейших мест в Индии и один из лучших мировых курортов в Азии на берегу Аравийского моря.



Гоа - бывшая португальская колония, где удивительно гармонично переплелись индийская и португальская культуры. Величественные старинные соборы, монастыри и крепости, уютные виллы живописно разбросаны вдоль всего побережья. Особенно мы рекомендуем посетить улочки и храмы первой столицы - Старого Гоа.
Наиболее знамениты храмы:
Базилика Бом-Иисуса, в которой с 16 века находятся мощи святого Франциска Хавьера - покровителя заморских колоний - памятник охраняемый ЮНЕСКО, церковь Санта Моника, церковь Святого Августина, собор Францизска Ассизского
кафедральный собор Се.
Очарование старых улочек Панаджи и Маргао, небольших кафе, где подаются изысканные блюда из рыбы и морепродуктов, признанные всеми гурманами мира, где Вам предложат знаменитый национальный напиток Фенни по старым португальским рецептам, сделанный из кешью или кокоса и где звучит тихая живая музыка, не оставят Вас равнодушным.
Но особенно восхитительны протянувшиеся более чем на 100 километров пляжи Гоа с пальмовыми рощами и ласковые аквамариновые воды океана. Вдоль пляжей раскинулись великолепные отели, прячущиеся в экзотических парках, где Вас встретят все радости жизни и где сбываются все Ваши желания. Бары, рестораны, ночные дискотеки, теннисные корты, бассейны, а также все виды водного спорта и Центры дайвинга сделают Ваш отдых незабываемым. Ну, а если Вам надоело нежиться на золотистом песке и все время выигрывать в казино, можете отправиться в путешествие по природным красотам Гоа - это дикие пляжи, острова, прекрасные озера, горные водопады и конечно джунгли.
Круизные компании могут предложить Вам удивительную поездку на яхтах вдоль побережья Гоа и речные круизы по крокодиловым джунглям и мангровым зарослям.
Обязательно посетите плантацию специй, где до сих пор выращивают ценнейшие сорта специй: гвоздика, перец, имбирь, кардамон, мускат, бетель, из за которых португальцы, первыми из европейцев и появились в Индии в начале 16 века и уже в 1508 году Гоа стало столицей Восточных колоний Португалии, потеснив здесь мусульманского султана Гуджарата.

Ваш отдых на Гоа будет неполным без посещения центра Аюрведы.: Традиционная индийская медицина по древним рецептам поистине совершает чудеса.
Советуем Вам пройти полный 7-ми дневный курс целебного массажа "панчакарма", основанного на применении растительных масел и трав. Вы помолодеете лет на 10 -15.
Слово "Аюрведа"в переводе значит «наука о жизни».
Главный девиз аюрведы - не навредить!
Аюрведическое лечение не только предупреждает и лечит заболевания, но еще и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние конкретного человека. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а, в основном, влияет на весь организм. Самое большое преимущество аюрведы в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов.



Аюрведа - это сырье из натуральных компонентов.
Листья лечебных трав применяются при изготовлении травяных ванн, а корни перетирают в целебный порошок для ароматерапии, из семян и плодов выжимаются масла, необходимые для массажа. Самые важные процедуры, которые предлагает аюрведа - это травяные ванны и массаж, а также диеты. Даже небольшой оздоровительный курс аюрведы дает положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням. Однако при серьезных заболеваниях необходим длительный курс лечения, под наблюдением специалистов. Аюрведа – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин (в частности, тибетской и древнегреческой), кроме того, она является источником многих современных видов натуротерапии и оздоровления.
По преданию, аюрведа появилась в мире раньше человека, а творцом ее был сам Брахма (согласно индуистской традиции, создатель мира). Брахма поведал ее богу Дакшапати (по «Ригведе» - покровитель различных дарований), тот передел ее богам-врачевателями близнецам Ашвинам, а от них аюрведа перешла к богу Индре и мудрецу Бхаратавадже. Этот мудрец собрал мудрецов со всей Индии в своей гималайской обители и подробно изложил им «науку о человеческих болезнях и способах их лечения, дабы прожить долгую и не омраченную страданиями жизни».
Особенность аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа, а здоровье мыслит как гармонические отношения между компонентами личности и их собственными составными частями. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.



В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции (пракрити) и психо-физиологических параметров, в частности, после тщательно проведенного обследования. Кроме привычных нам методов диагностики Аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет. Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000!), специи, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. Не пренебрегает Аюрведа и такими средствами для духовного здоровья, как религиозные практики (пение мантр и религиозных гимнов, поклонение божествам), медитации.
В настоящее время аюрведа привлекает внимание как решение проблем токсикации, укрепления иммунитета, успешной профилактики, а также непомерной стоимости диагностики и лечения.
Согласно аюрведе, каждое живое (и неживое) существо во Вселенной является комбинацией пяти первоэлементов (Панча Маха Бхутхас). Соответственно, содержатся они и в человеческом теле. И единственное, чем человек отличается от окружающего его мира – это наличием божественной искры, души. Пять первоэлементов же суть Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. В человеческом теле они проявляют себя как три базовых принципа или элемента: Вата (соединение Воздуха и Эфира), Пита (Огонь) и Капха (соединение Воды и Земли). Именно врожденное соотношение этих элементов определяет не только облик и физиологию человека, но и его характер, склонности, умственные способности, а также болезни, к которым человек будет склонен. Эти элементы в аюрведической традиции наделены определенными свойствами, или признаками: к примеру, Вата – сухой, легкий и холодный элемент, а Пита – горячий и маслянистый. Соответственно, у каждого элемента свои обязанности в организме (Вата, в частности, контролирует дыхание и отвечает за эмоции страха и беспокойства, а Капха – за иммунитет, жадность и привязанность), а также свои «места силы» - органы, где данный элемент присутствует больше всего.
По преобладающему элементу или их комбинации определяется тип человека, который проявляется как в его физиологии, так в его психологических характеристиках: к примеру, люди чистого типа Пита обладают пробивной силой и напористостью, склонны к болезням обмена веществ, волосы у них часто с рыжинкой, а люди типа Капха говорят медленно, спят глубоко и предпочитают острую и горькую пищу. Чтобы сохранять физическое и душевное здоровье, люди разных типов должны есть разную пищу, по-разному организовывать отдых и работу и даже подбирать себе разных домашних любимцев. Поскольку элементы по-разному проявляют свою активность в зависимости от состояния человека и окружающего мира (соответственно, к примеру, смене времен суток или времен года), поддержание их баланса может представлять собой задачу даже для здорового человека, то есть, человека, живущего в согласии с законами природы. Неправильное поведение (отрицательные эмоции, к примеру, зависть, ревность, гнев, а также подавление телесных нужд) ведет к нарушению баланса и болезни точно так же, как неправильный режим дня и вредные пищевые привычки. Аюрведическое лечение направлено на установление баланса и устранение причины болезни, а не на борьбу с ее симптомами, которые, однако, чрезвычайно важны для диагностики исходной причины болезни.
При некоторых хронических болезнях (начиная постоянными мигренями и такими болезнями, как псориаз, бессонница, недуги суставов и позвоночника, и кончая лейкемией) аюрведическая медицина помогает лучше обычной.



Процедуры аюрведы
Известны следующие терапевтические методы, которые применяются как по отдельности, так и в комплексе:
Дхар - Масла, молоко с лекарствами или настои особым образом льют на лоб (сиродхара – используется при лечении хронических головных болей, бессонницы, умственном напряжении, истерии, галлюцинациях) или на все тело пациента (дханьямла дхара – помогает при хемиплегии, параличе, ревматизме и др).
Снехапанам – применяется при остеоартритах, лейкемии и др. Определенное время, дней 8-12, пациент принимает гхи с лекарствами, во всевозрастающем количестве.
Сировасти – применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица. Теплые масла с травами наливаются в открытый кожаный головной убор, плотно прилегающий к голове.
Пижичил – это уникальная аюрведическая процедура заключается в том, что подогретое масло особым образом, соблюдая некий ритм, льется на тело пациента – от часа до полутора часов в день, на протяжении 1-3 недель. Лечение это проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Эта процедура помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях и др.
Нджаваракижи – в процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к его телу муслиновые мешочки с целебными препаратами. Это помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровни холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.
Удвартанам – эта процедура известна как «порошковый массаж» и весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией и др.
Абхьянгам – особый тип масляного массажа, при котором массажист совершает движения сообразно направлению циркуляторных каналов в организме пациента. Эта процедура помогает при ожирении, потускнении кожи, бессоннице, усталости и др.
Вообще, аюрведический массаж имеет несколько разновидностей: всего тела и отдельных частей, масляный или порошковый (с измельченными травами), ножной или ручной.
Насьям – в ходе этой процедуры фруктовые соки, целебные масла и др. вводятся в нос пациенту в течение 7-14 дней. Эта процедура весьма эффективна при лечении некоторых видов головных болей, параличе, умственных расстройствах и некоторых разновидностях кожных болезней. Эта процедуры входит в состав панчакармы.
Кижи – целебные травы, целые или измельченные, вымачивают в теплых целебных маслах и прикладывают к телу или к определенным его частям. Процедура продолжается около трех четвертей часа в течение 1-2 недель. Эта процедура помогает при остеоартритах, травмах и др.
Кативасти – специально приготовленные теплые целебные масла накладываются на поясницу. Помогает при всех видах боли в спине и проблемах с позвоночником.
Уровасти – то же самое, но масла накладываются на грудь. Эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке.
Кширадхумам – пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.
Талам – особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.
Лепанам – травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.
Талапотичил – измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.
Сведакарма (Парильня). В парильне из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями.



Комплексные программы:
Шодхана Чикилса (Очистительная терапия).
Цель очистительной терапии – удаление из организма отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Этот мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью в 15 дней) – массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, приме лекарств внутрь. Расаяна Чикитса (Омолодительная терапия)
Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней.
Каякалпа Чикитса (Лечение, целью которого является усиление иммунитета и долгожительство)
Используется для замедления процессов старения. Продолжительность – 28 дней. Включает в себя расаяну (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарму и сведакарму, а также еще несколько видов терапии (массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи и др.) Наиболее эффективно для лиц до 60 лет.
Сандхи Вата Чикилса
Это комплекс процедур, показанных при таких болезнях, как ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилозы, остеопарезы и др. Включает в себя массаж, лепанам, наложением масла на больные места, Кижи, паровую баню, снехавасти, кашайа васти, пижичил, нджаваракижи, снепаранам и прием лекарств внутрь.
Сваса Каса Чикилса
Программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Включает в себя массаж тела, уровасти, пижичил, подикижи, снехавасти, кашайа васти, насьям и прием аюрведических средств внутрь.
Суканидра
Аюрведа помогает не только телу, но и разуму и душе также. Этак программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе. Она включает в себя массаж тела, сировасти, кшира дхара, тайла дхара, талам, талапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию.
Сидма Чикилса (лечение псориаза). Аюрведические методы весьма эффективны при лечении таких болезней, как все типы псориаза и разнообразные кожные заболевания. Данная программа продолжается от 21 до 28 дней. Включает в себя процедуры лепанам, абхьянгам, снепанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из лекарственных трав, наряду с йогой и медитацией, поскольку Аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны. Есть программы для похудения, «курс красоты», курсы лечения для спины и шеи, а также многие другие программы и методики

Посетите сувенирные и ювелирные магазины Гоа, которые расположены в столице Панаджи, а также на побережье. Они подобны сказочным дворцам, где каждый найдет подарок для себя и других.
Великолепные изделия индийских мастеров и ремесленников, чье мастерство оттачивалось веками, будут долго навевать воспоминания о гостеприимной Индии.
Почувствуйте себя миллионером в круизе на яхте класса люкс "Солита". Мы приглашаем Вас в открытый океан на встречу с дельфинами.